피겨 다시 첫째 날

- 밀기부터 다시 했다.
- 한 발 떼고 유지, 뒤로는 아직 어렵다
- 크로스 안쪽 다리 발목 무릎 고관절 꾹 누르되 상체는 세우기, 바깥쪽 다리는 너무 밀 필요 없고 가볍게 밀어 안으로 가져오기
- 포아웃 두발로 했다
- 스파이럴 배웠는데 뒤쪽 다리 더 들어야 한다
- 발 구르며 스핀 배웠다 축이 흔들리지 않는게 중요