0828 피겨 둘째 날

아무래도 두 시간 타는건 이제 힘에 부치는건지,, 두 시간을 있다 나오니 조금 지친다

사실 같은 동작만 반복해도 시간이 빠르게 가서 아쉽다. 2년 전에 비해 실력이 잘 안 느는 것 같기도... 2년만큼 늙어서 어쩔 수 없나....헤헷

 

- 포인, 포아웃을 했다. 포아웃은 그럭저럭 흉내낼 수 있었는데, 포인은 반복이 더 필요할 것 같다.

- 백인 백아웃은 아직 시작도 못 했지만 뒤로 가며 한 발로 서는 연습을 많이 해야 할 것 같다.

- 크로스는 빌려나는 발로도 능동적으로 얼음을 밀어내는 감각이 중요하다.

  - 앞 발을 둘러서 오지 말고 무릎을 써서 가져오기.

  - 기준 발의 무릎을 더 열심히 굽히자.

  - 엉거주춤 하지 말아야 하는데... 잘 안됨ㅠㅠㅠㅠ 엉덩이 집어넣고 발목 무릎 열심히 누르기..

- 백크로스는 ... 맛보기 했다. 연습 열심히 해야지

 

 

좀더 기본기를 다지자!! 뒤로 가는 연습 많이 하기.

근데 동천은 빙질이 너무 안 좋다. 의정부가 선녀였는데.. 본가에 있을 때 자주 탈걸 아쉽다